ביטויי לחץ אצל ילדים:
ילדים מגיבים ללחץ באופנים שונים. נהוג להתייחס לארבעה מישורי תגובה:
1. מישור גופני: קוצר נשימה, דופק מואץ, תחושת מחנק, כאבי ראש, כאבי בטן, שרירים מכווצים בחילות והפרעות בשינה.
2. מישור מחשבתי: קשיי ריכוז, קשיי זיכרון, מחשבות דאגה בנוגע לדברים שליליים שעלולים לקרות לילד או לקרובים אליו, דימויים ותמונות טורדניות וחודרניות, מחשבות טורדניות.
3. מישור רגשי: תחושת מצוקה, פחד, ייאוש, חוסר אונים, דאגה או תסכול.
4.מישור התנהגותי: התגובות ההתנהגותיות יכולות להיות מגוונות ורבות. הנפוצות ביותר הן:
-
הצמדות להורים – הילד איננו מוכן להישאר לבד ודורש מההורה להיות צמוד אליו בכל עת.
-
בעיות אכילה- חוסר תיאבון , אכילת יתר, הקאות , יריקות.
-
נסיגה התפתחותית- הרטבה או בריחת צואה, מציצת אצבע מוגברת, גמגום.
-
קשיי שינה- קושי להירדם, ביטוי פחד מפני שינה או מפני התעוררות, סיוטים, פחד מחושך או מפלצות.
-
תוקפנות - כלפי בני משפחה ואחרים.
-
עקשנות- ניסיונות לשלוט במצב.
-
קושי בפעילות יזומה ומכוונת מטרה - שעמום, חוסר מעש, קושי להתמיד במטלות.