ביטויי לחץ אצל ילדים:

ילדים מגיבים ללחץ באופנים שונים. נהוג להתייחס לארבעה מישורי תגובה:

1. מישור גופני: קוצר נשימה, דופק מואץ, תחושת מחנק, כאבי ראש, כאבי בטן, שרירים מכווצים בחילות והפרעות בשינה.

2. מישור מחשבתי: קשיי ריכוז, קשיי זיכרון, מחשבות דאגה בנוגע לדברים שליליים שעלולים לקרות לילד או לקרובים אליו, דימויים ותמונות טורדניות וחודרניות, מחשבות טורדניות. 

3. מישור רגשי: תחושת מצוקה, פחד, ייאוש, חוסר אונים, דאגה או תסכול.

4.מישור התנהגותי: התגובות ההתנהגותיות יכולות להיות מגוונות ורבות. הנפוצות ביותר הן:

  • הצמדות להורים – הילד איננו מוכן להישאר לבד ודורש מההורה להיות צמוד אליו בכל עת.

  • בעיות אכילה- חוסר תיאבון , אכילת יתר, הקאות , יריקות.

  • נסיגה התפתחותית- הרטבה או בריחת צואה, מציצת אצבע מוגברת, גמגום.

  • קשיי שינה- קושי להירדם, ביטוי פחד מפני שינה או מפני התעוררות, סיוטים, פחד מחושך או מפלצות.

  • תוקפנות - כלפי בני משפחה ואחרים.

  • עקשנות- ניסיונות לשלוט במצב.

  • קושי בפעילות יזומה ומכוונת מטרה - שעמום, חוסר מעש, קושי להתמיד במטלות.